„Е ова требаше да му го кажам.“
Познато?
Веројатно на повеќето од нас им се случило да репродуцираат некој разговор во глава и да создадат десетина подобри верзии од она што навистина го кажале.
И интересно е што најдобрите одговори речиси секогаш ни текнуваат – предоцна.
Зошто вистинскиот одговор не ни текнува во моментот?
Кога разговорот е непријатен, емотивен или неочекуван, мозокот нема неограничено време да ја анализира секоја реченица.
Истовремено слушаме што зборува другата личност, го следиме нејзиниот тон, размислуваме што сака да каже, ја контролираме сопствената реакција и се обидуваме да смислиме одговор.
Ако ситуацијата нè изненади, може едноставно да кажеме нешто кратко – или воопшто ништо.
Дури подоцна, кога притисокот ќе исчезне, имаме простор мирно да размислиме.
И тогаш доаѓа:
„Чекај малку... зошто не го кажав ова?“
Мозокот сака незавршени ситуации
Особено лесно се враќаме на разговори за кои чувствуваме дека не завршиле онака како што сме сакале.
Можеби не сме кажале нешто важно.
Можеби сме премолчеле.
Можеби сме кажале нешто што сега би го формулирале поинаку.
Или едноставно не сме задоволни од начинот на кој сме се претставиле.
Токму затоа мозокот продолжува да ја „обработува“ ситуацијата и откако таа одамна завршила.
А во нашата глава секогаш сме подобри
Повторениот разговор има една огромна предност – сега го знаеме сценариото.
Знаеме што кажала другата личност.
Имаме време да размислиме.
Никој не нè прекинува.
Нема притисок веднаш да одговориме.
Затоа во верзијата што ја водиме во глава сме посамоуверени, посмешни, поостри и секогаш ја имаме вистинската реченица во вистинскиот момент.
Само што реалните разговори не функционираат така.
Понекогаш „репризата“ може да биде корисна
Повторното размислување за разговор не мора секогаш да биде лошо.
Тоа може да ни помогне да сфатиме што нè повредило, што сме сакале да кажеме или како би сакале да реагираме следниот пат.
На тој начин учиме нешто за сопствените граници и за начинот на кој комуницираме.
Проблемот започнува кога анализата се претвора во бесконечно премотување на истиот момент без никаков нов заклучок.
И најчесто другата личност воопшто не размислува толку за тоа
Ова можеби е најироничниот дел.
Додека ние анализираме дали требало да употребиме друга реченица, дали сме звучеле чудно и што точно значел нечиј поглед, сосема е можно другата личност одамна да продолжила со својот ден.
Луѓето природно обрнуваат многу повеќе внимание на сопственото однесување отколку на секој мал детал од однесувањето на другите.
Затоа следниот пат кога во 20:15 ќе почнете по третпат да го водите истиот разговор во глава, запомнете:
Совршениот одговор речиси секогаш е полесно да го смислите кога разговорот веќе завршил.
А понекогаш најдобриот одговор е едноставно – да престанете да го водите разговорот сами.